Как ускорить выведение алкоголя из организма: основные способы

ИзмерениеНе только в России существует традиция отмечать праздники коллективным распитием алкоголя, но рано или поздно веселье заканчивается, а похмелье и другие негативные последствия остаются.

Далеко не все знают свою меру, потому и просыпаются утром с головной болью и другими симптомами алкогольного отравления разной степени тяжести. Если в этот, не очень благоприятный день еще и на работу нужно ехать, экстренное выведение из организма алкоголя становится, как никогда, актуальным.

Процесс выведения алкоголя из организма имеет множество методов, остается лишь подобрать самый подходящий в конкретной ситуации. В этой статье будут рассмотрены методы того, как ускорить выведения остатков алкоголя из организма.

1 способ. Не опохмеляться. Стоит прекратить употребление алкоголя в любых пропорциях. Даже пиво или слабоалкогольные напитки. Если спиртосодержащее вещество продолжает попадать в организм, нет смысла пытаться таким образом стабилизировать свое состояние.

Читайте также: Как связать сумку крючком

2 способ. Пить большое количество, не содержащей спирт, жидкости, лучше всего дистиллированной воды. Таким образом, получится значительно увеличить нагрузку на фильтры организма и ускорить вывод токсинов с мочой. Лучше не пить газированную воду. При сильном алкогольном отравлении она может спровоцировать рвоту и усилить тошноту.

3 способ. Старый дедовский метод – выпить горячего сладкого чая или кофе. Таким образом, не только возникнет мочегонный эффект. Сахар добавит организму необходимую для полноценной работы мозга глюкозу.

4 способ. Молоко, благодаря своим составляющим и структуре, обволакивает стенки желудка. Потому алкоголь медленнее всасывается организмом.

5 способ. Пища, содержащая в себе большое количество крахмала, владеет абсорбирующим эффектом. Сюда входят такие продукты, как:

  • хлеб;
  • крупы;
  • картофель;
  • и многие другие.

Если съесть что-нибудь из вышеперечисленного, можно ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Усилить эффект от пищи позволят и медикаментозные адсорбенты в таблетках.

6 способ. Спровоцировав рвоту, можно избавиться от остатков алкоголя в желудке. Таким образом прекращается всасывание спиртосодержащего вещества организмом, и процесс выздоровления ускорится.

7 способ. Повышенная мозговая деятельность способствует отрезвлению, так как для усиленной работы в столь неблагоприятном состоянии организма ему приходится активизировать все процессы скорейшего выведения алкоголя.

8 способ. Сладкие фрукты, содержащие в большом количестве фруктозу, тоже помогают активно бороться организму с алкоголем.

9 способ. Простые физические упражнения, например, утренняя зарядка, ускорят кровообращение. Этот способ поможет ускорить процесс очищения организма от токсинов. Любой способ принудительного ускорения обмена веществ сойдет для этого. Утренний секс один из них.

10 способов. Баня или контрастный душ благодаря тепловому эффекту являются активными помощниками в борьбе с опьянением. Но простое обливание холодной водой лишь усугубит процесс.

11 способ. Большое количество белков, жиров и углеводов нуждаются в усиленной работе желудка – активной выработке щелочи. Потому переедать не стоит. Вместе с продуктами быстрее усвоится и алкоголь, оставшийся в желудке.

12 способ. Этиловый спирт содержит токсины, поражающие ткани головного мозга, отвечающие за процесс выработки определенного гормона. Этот вид отвечает за перераспределение жидкостей в организме – из крови в ткани. Именно потому лицо после попойки утром опухшее, но жажда не позволяет произнести и слова. В таком случае рассол не выведет алкоголь из организма, но нормализует солевой баланс в теле. Пополнится жидкостями плазма крови, насыщаясь солями и электролитами. Стоит знать, что рассол – это не маринад. Последний не дает такого эффекта.

13 способ. Клизма поможет быстрее очистить организм от уже усвоенных порций алкоголя.

14 способ. Во время синдрома похмелья человек переживает острый дефицит калия. Этот элемент необходим для стабильного функционирования жизненно важных органов, таких как сердце и почки.

Помочь с этим помогут такие продукты:

  • петрушка;
  • бананы;
  • финики;
  • авокадо;
  • курага;
  • картофель;
  • томатная паста;
  • и многие другие.

15 способ. Если заедать алкоголь жирной пищей, он будет медленнее усваиваться.

16 способ. Достаточно 10 мл нашатырного спирта размешать в стакане воды и выпить утром во время похмелья. Человек не только трезвеет, но и очень быстро справляется с алкогольным отравлением. Пить нужно по стакану этого вещества каждые 20 минут до наступления полного отсутствия симптомом похмелья.

17 способ. Существуют травяные отвары и настои, приготовленные по рецептам народной медицины, но ингредиенты для них есть не в каждом доме.

18 способ. Сырые яйца тоже помогают справляться с алкогольным опьянением.

Читайте также: Как самостоятельно сделать внутримышечно укол

19 способ. Если свежее молоко помогает замедлить усвоение спиртосодержащего вещества, то кисломолочные продукты способствуют его выведению из организма. Они содержат в себе много аминокислот и бактерий, ускоряющих метаболизм. Благодаря этому печень быстрее справляется с тяжелой работой переработки неблагоприятного спиртосодержащего вещества.

20 способ. Мало кто знает, что сон является универсальным методом для борьбы с многими болезнями, и похмельем в том числе.

Не злоупотребляйте алкоголем – это вредно для вашего организма и значительно укорачивает жизнь.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *